รู้ไหมว่าการนวด ไม่เหมือนการทำกายภาพบำบัด

เชื่อได้ว่ามีใครหลายคนยังมักเข้าใจผิดว่าการนวดก็เหมือนกับการทำกายภาพบำบัด เมื่อมีอาการปวด หรทือบาดเจ็บ แค่การนวดก็เพียงพอแล้ว แต่เรารู้หรือไม่ว่าจริงๆ แล้วการนวดนั้นไม่เหมือนกับการทำกายภาพบำบัด ไปดูกันว่าต่างกันอย่างไร

แม้การทำกายภาพบำบัดกับการนวดจะเป็นศาสตร์แห่งการฟื้นฟูร่างกายเหมือนกัน แต่ความจริงแล้วการนวดนั้นเป็นเพียงวิธีหนึ่งทางกายภาพบำบัดเท่านั้น 

การนวด คือ การรักษาด้วยวิธีหัตถการ (Manual Technique) ซึ่งเป็นเพียงส่วนหนึ่งของศาสตร์การทำกายภาพบำบัด โดยการนวดจะใช้มือ หรืออุปกรณ์เสริมในการบีบ คลึง รีดเส้น เหยียบ ยัน กดจุด ดัด หรือกระตุ้นด้วยการสั่น ซึ่งวัตถุประสงค์ในการนวดนั้น  เพื่อทำให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย และช่วยบรรเทาอาการปวดเมื่อย ล้า ซึ่งเน้นการกระตุ้นการทำงานของเส้นเลือด กล้ามเนื้อ และต่อมต่างๆ ของร่างกายให้ทำงานดีขึ้น 

แต่หากเป็นการทำกายภาพบำบัด จะมีการใช้เทคนิคของนักกายภาพบำบัดและเครื่องมืออันทันสมัยทางกายภาพบำบัด อาทิ เครื่องอัลตร้าซาวด์ (Ultrasound) เครื่องกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้า (ES) เครื่องลดปวดด้วยกระแสไฟฟ้า (TENS) แผ่นประคบร้อน (Hydrocollator Pack) เครื่องดึงหลังและเครื่องดึงคอ (Pelvic and Cervical Traction) ซึ่งจะเป็นการรักษา หรือฟื้นฟู อาการเจ็บ หรือ ปวดที่เกิดจากอุบัติเหตุ กิจกรรมต่างๆ การผ่าตัด หรือโรคต่างๆ 

ซึ่งการใช้เครื่องมือทางกายภาพบำบัดเหล่านี้ นอกจากจะช่วยบรรเทาอาการเจ็บหรือปวดแล้ว ยังฟื้นฟูให้ผู้ป่วยสามารถกลับมาชีวิตได้ตามปกติได้อย่างรวดเร็ว และสามารถป้องกันอาการดังกล่าวกลับมาเกิดซ้ำได้อีก 

โดยหากเปรียบเทียบกัน ในบางครั้งการนวดจะไม่สามารถแก้ไขอาการเหล่านี้ได้ตรงจุดมากนัก เพราะ การนวดนั้นจะแก้ไขได้เฉพาะอาการตึงหรือปวดกล้ามเนื้อเล็กน้อย อาการปวดเมื่อยที่ไม่เรื้อรังจากการทำงานหรือกิจวัตรประจำวันอื่นๆ หรือการฟื้นฟูร่างกายจากการออกกำลังกาย ผู้ป่วยจึงควรพิจารณาให้ดีว่าอาการที่ตัวเองเป็นอยู่นั้นเป็นในระดับใด สามารถแก้ไขโดยวิธีใดจะเหมาะสมกับตัวเรามากกว่า 

แม้ว่าการทำกายภาพบำบัดและการนวดจะไม่เหมือนกัน แต่ทั้งสองก็ล้วนแล้วแต่เป็นศาสตร์แห่งการฟื้นฟูที่เป็นทางเลือกให้ผู้ป่วยได้เลือกในการรักษา เพื่อบำบัดและฟื้นฟูอาการเจ็บป่วยที่เป็นอยู่ ให้กลับมาสามารถใช้งานได้อย่างปกติหรือใกล้เคียงปกติที่สุด